Dejarlo para mañana, para la semana que viene, para el año que viene.....
Si te das cuenta, lo dejamos, lo dejamos y nunca empezamos.
Vivimos con la idea de que nos sobra el tiempo pero lo cierto es que vamos "acumulando" cosas que hacer mañana y nunca llega, lo dejamos pasar.
Cuando hablamos de salud, de calidad de vida, de tu físico... no podemos permitir aplazarlo más, cada día cuenta y mucho más de lo que piensas.
Pero es algo normal, esto suele ocurrir cuando no sabemos muy bien por dónde empezar, ni como hacerlo y encontrar la manera de poderle solución a esto puede resultar complicado.
Tenemos que crear un hábito de verdad, esto no es de un día para otro, se necesita saber como hacerlo de forma real para que sea duradero.